Cómo Prepararse para Emergencias y Desastres

En situaciones de emergencia como inundaciones, tormentas o incendios urbanos, los servicios esenciales pueden interrumpirse. Aprende a prepararte para cortes prolongados de luz y gas, y cómo mantener la comunicación y la seguridad de tu familia o comunidad.

Sebastián Bernardo bish adell

11/7/20252 min read

Mochila de Emergencia 72h: Preparación Básica ante Corte de Luz, Gas y Falta de Cobertura

Cuando ocurre una emergencia —inundación, tormenta, incendio urbano, terremoto o fallo crítico en la red eléctrica— los servicios esenciales pueden verse interrumpidos. Un corte prolongado de luz y gas, junto con la pérdida de señal móvil, puede dejar a una familia o equipo comunitario sin comunicación, iluminación ni medios básicos de supervivencia.

Por eso, la mochila de emergencia 72 horas es una herramienta fundamental para garantizar autonomía y seguridad mientras llegan los servicios de emergencia o se restablecen los suministros.

Su finalidad es sencilla:
Permitir que una persona o núcleo familiar pueda mantenerse durante tres días, de forma segura, organizada y sin pánico.

¿Por qué 72 horas?

Los primeros tres días tras una emergencia son los más críticos.
En ese tiempo:

  • Los equipos de emergencia priorizan rescates vitales.

  • Las comunicaciones pueden estar caídas o saturadas.

  • El acceso a alimentos, agua y suministros puede verse limitado.

Disponer de recursos básicos reduce el riesgo y evita decisiones precipitadas.

Contenido recomendado de la Mochila 72h

Categoría Material esencial Uso

Agua 1,5–3 L por persona/día Hidratación segura

Alimentación Comidas no perecederas y fáciles de preparar Mantener energía

Iluminación portátil Linterna frontal + linterna manual + pilas Intervención nocturna y evacuación

Comunicación Radio PMR o banda libre, libre de red móvil Mantener contacto si no hay cobertura

Higiene Toallitas, gel sin agua, bolsas de desecho Preventivo sanitario

Botiquín básico Guantes, gasas, vendas, suero, antiséptico Atención básica

Herramientas Navaja multiusos, mechero, cinta americana Reparaciones urgentes

Abrigo y protección Manta térmica, chubasquero, guantes Evitar hipotermias

Documentos Copias de DNI, medicación crónica, contactos Identificación y asistencia

Consejo: Cada mochila debe adaptarse al clima, número de personas y necesidades especiales (medicación, bebés, personas dependientes).

Corte de luz y gas: cómo actuar de forma segura

si ocurre un apagón prolongado:

  1. Desconecta electrodomésticos para evitar sobrecargas al volver la corriente.

  2. Si el gas está afectado, cierra la llave principal.

  3. Evita usar velas cerca de cortinas o muebles: prioriza linternas frontales o luz LED.

  4. Conserva la batería del móvil:

    • Modo avión

    • Brillo bajo

    • Evita enviar vídeos o notas de voz largas

Mantener la calma permite tomar decisiones seguras y evitar accidentes secundarios.

Comunicación sin cobertura: uso de Radio PMR

Durante una emergencia, la red móvil puede caer o saturarse.
La alternativa más sencilla, legal y económica es la radio PMR446:

  • No requiere licencia

  • Alcance de 1 a 5 km según entorno

  • Puede coordinar grupos durante evacuaciones

Uso básico recomendado

  • Establecer un canal común para la comunidad o grupo familiar.

  • Usar mensajes breves, claros y sin códigos complicados.

  • Mantener disciplina de radio: quien coordina marca el ritmo.

La radio no depende de antenas ni satélites. Funciona incluso donde no llega el móvil.

Iluminación Portátil en Intervenciones Nocturnas

La iluminación no es solo comodidad: es seguridad.

Prioriza:

  • Linterna frontal → deja las manos libres

  • Linterna manual → búsqueda y señalización

  • Luz química (barritas) → señalización segura en zonas con gas o humo

Evitar la oscuridad reduce:

  • Caídas

  • Desorientación

  • Riesgo de pánico

Conclusión

Una mochila de emergencia 72h no es un objeto “para catástrofes lejanas”.
Es una herramienta práctica, realista y necesaria.

Permite:

  • Mantener seguridad y calma

  • Comunicar sin depender del móvil

  • Iluminar y desplazarse con orden

  • Resistir cortes de luz o gas con autonomía

La preparación es la primera forma de protección civil.